Có rất nhiều người dù đã trải qua nhiều phương pháp laser, lăn kim để điều trị mụn. Nhưng sự thật tình trạng mụn da của họ vẫn không cải thiện. Cho đến khi biết được Tretinoin trị mụn ẩn hiệu quả cho da dầu.
Mục lục
Tretinoin là gì?
Tretinoin hay còn được biết đến với tên gọi là all-trans-retinoic acid (ATRA) hay axit retinoic. Đây là một chiết xuất chuyển hóa có hoạt tính sinh học của vitamin A, thuộc họ Retinoids.
Đối với các thị trường nước ngoài như thị trường Mỹ, đây là một loại thuốc cần được kê đơn theo sự chỉ định của bác sĩ. Còn ở thị trường châu Âu và Việt Nam thì được xem là một loại mỹ phẩm. Có thể không cần bác sĩ phải kê đơn.
Tretinoin trị mụn là thuốc da liễu được bào chế dạng bôi tại chỗ. Chủ đạo điều trị mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn ẩn, sẹo mụn, phục hồi tái tạo da.
Tác dụng của Tretinoin là gì?
Chu trình thay đổi tế bào da ở từng độ tuổi khác nhau. Càng nhiều tuổi, thời gian chu trình thay đổi da càng kéo dài. Khiến da mất đi độ đàn hồi, sạm đi, không còn sáng mịn.
Bình thường, làn da của chúng ta luôn luôn có sự thay đổi tế bào. Các tế bào mới sẽ được sản sinh ra từ lớp hạ bì. Và dần dần nó sẽ được đẩy lên trên lớp thượng bì một lớp sừng khi tế bào đó đã chết đi. Khi đó các tế bào mới sẽ được sản sinh liên tục. Từ đó ức chế được sự hình thành của sẹo mụn hoặc sẹo rỗ. Cải thiện điều trị các tình trạng mụn đầu đen, mụn ẩn, da thâm sạm do các tổn thương mụn trước đó.
Tác dụng của Tretinoin dùng tại chỗ là có khả năng cải thiện tình trạng sừng hóa nang lông ở da. Tích cực điều tiết chuyển hóa giảm mụn, cải thiện và ngăn ngừa sẹo mụn.
Việc điều chỉnh sự tăng sinh và biệt hóa của tế bào biểu bì, kích thích sự sản sinh collagen mới, kháng viêm. Tretinoin làm giảm hắc tố biểu bì và giảm sắc tố da. Thông qua việc tăng chu kỳ tế bào sừng và giảm hoạt động của tyrosinase.
Kinh nghiệm bôi Tretinoin trị mụn ẩn
Trước khi chia sẻ tips trị các vấn đề về da mụn với Tretinoin thì mình lưu ý một chút. Đây là bài trải nghiệm của chính bản thân mình trong phạm vi làn da hỗn hợp thiên dầu, nhạy cảm nhé!
Mình năm nay hơn 30 tuổi rồi, da mình hỗn hợp thiên dầu nhạy cảm, kiểu là siêu dầu nhưng lại thiếu nước. Xuống tinh thần có, buồn bã có chỉ vì về tình trạng da tương đối khó tính. Mình tìm đọc các chủ đề trị mụn cho da nhạy cảm/ trị mụn cho da hỗn hợp thiên dầu trên các beauty blog. Rồi tình cờ năm 2018 mình biết đến TRETINOIN trị mụn đầu đen, mụn ẩn (dạng bôi tại chỗ).
À! Với những chị em có làn da tương tự như mình. Hoặc kiểu mà bị lỗ chân lông to (to mà có thể cắm tăm được vào í, thì nhìn cũng giống sẹo rỗ rồi á). Lời khuyên chân thành là hãy nên kiên trì dùng Tretinoin đi ạ.
Cách sử dụng Tretinoin cho da dầu
Sau 6 tháng dùng Tretinoin thì kết quả mang lại ngoài sức tưởng tượng. Mặc dù không thể flawless nhưng một sự thật là lỗ chân lông và các vấn đề về mụn đầu đen, mụn ẩn, vết thâm, nếp nhăn nhẹ cải thiện rất nhiều. Lỗ chân lông giảm 70%, da sạch, thoáng và sáng lên nhiều lắm, bề mặt da căng bóng, mịn màng rất thích.
Mới đầu sử dụng sẽ có tình trạng da xấu vì có thể xuất hiện nhiều mụn ẩn, da khô và ửng đỏ. Tuy dùng Tretinoin khá là phức tạp. Nhưng chỉ cần hiểu đúng cách thì sẽ không tốn quá nhiều tiền cho các loại mỹ phẩm quá đắt tiền sau này nữa (ít nhất là như mình bây giờ).
Bây giờ mình sẽ chỉ cho chị em nào chưa biết về Tretinoin cách dùng trên da dầu nhé! (cách trị da khô thì nên điều chỉnh lại 1 chút)
Lần đầu tiên mình sử dụng Tretinoin
Lần đầu tiên sử dụng thuốc Tretinoin trị sẹo rỗ, thì nên sử dụng tuýp có hàm lượng nhỏ như 0.025%, tương ứng với nồng độ BHA ở 2% rồi. Loại mình dùng tên là retin-A 0.025%, cái này của Thái, giá khoảng 150k/tuýp 10g. Vì mới xài nên mình dùng 1 lượng rất nhỏ cho mỗi lần dùng, khoảng 1 hạt đậu đen cho toàn mặt.
Tầm 2 tháng thì hết tuýp này, da trở nên căng bóng hơn nhưng lỗ chân lông thì chưa có rục rịch gì. Lưu ý là Tretinoin sẽ làm da bị khô bong tróc trong thời gian đầu, nếu có mụn ẩn sẽ trồi lên, nhưng cứ kiên trì thì da sẽ sạch hoàn toàn nhân mụn ẩn. Da mình thì không có mụn ẩn nên chỉ purge 1 cục mụn bọc rồi hết.
Khi nào nên tăng nồng độ sử dụng Tretinoin?
Sau khi dùng Tretinoin 0.025% thì mình tăng nồng độ lên 0.05% với tuýp tretinoin YSP 20g ngoài tiệm thuốc. Đặc điểm 2 tuýp này đều dạng cream chứ không phải dạng gel.
Theo như chia sẻ thì người ta bảo dùng loại gel cho da dầu và cream cho da khô. Nhưng thực tế mình thấy nên dùng dạng cream để da còn được cung cấp độ ẩm sau khi rửa mặt. Tuýp Tretinoin này mình dùng rất lâu, tận 4 tháng mới hết. Da cũng bớt nhờn và bong nhiều hơn lúc xài 0.025%.
Có một điều rủi ro nhưng lại may mắn, vì có lần do quá tay nên lấy lượng thuốc hơi nhiều hơn bình thường, chắc cũng phải gấp 2 lần. Sáng hôm sau thấy da khô thật khô luôn. Và nó peel nhẹ, nhưng peel đến đâu thì đỡ gồ ghề tới đó. Mình được biết Tretinoin nếu dùng nồng độ cao thì giống như là phương pháp peeling (thay da). Tuy nhiên, lại không hại da vì nó kích thích sản sinh collagen.
Có nên dưỡng da khi đang dùng Tretinoin trị mụn?
Trong quá trình trị mụn bằng Tretinoin mình kết hợp ăn nhiều ổi và uống nước cam hàng ngày. Để cung cấp vitamin C tự nhiên cho da.
Ngoài ra, mình dùng bình tẩy tế bào chết Cure của Nhật giá 540k, xài rất lâu. Nếu có thể chọn loại rẻ hơn thì dùng Wine Peeling Gel của Innisfree giá tầm 250k thôi, xài cũng tương đương. Không nên mua loại có hạt (scrub) nhé. Vì scrub làm tổn thương da lắm. Tần suất sử dụng tốt nhất là 1-2 lần/ tuần.
Sau khi tẩy da chết thì nên rửa mặt lại với sữa hoặc bôi toner. Dùng loại nào chứa hyaluronic để da có đủ độ ẩm mà không quá dày mặt gây bí lỗ chân lông. Như là Hada Labo chẳng hạn, lưu ý nên mua hàng nội địa nhật tầm 280k-300k ở các shop xách tay.
Cách dùng Tretinoin đúng cách
+ Mình bôi Tretinoin 1 lần/ngày vào mỗi buổi tối trước khi ngủ. Mình thường tắt đèn hoàn toàn vì ánh đèn sẽ làm Tretinoin mất tác dụng.
+ Nên bôi Tretinoin lúc da thật khô, bởi có nước vào sẽ gây phản ứng bong tróc mạnh. Điều này hoàn toàn bình thường vì đây là tác dụng phụ của Tretinoin.
+ Chỉ nên sử dụng Tretinoin mỗi tối, không nên bôi thêm gì khác. Trường hợp da quá khô và bong tróc hoặc mới lần đầu sử dụng thì bôi cách ngày để quen Tretinoin dần. Xen kẽ các ngày có thể bôi kem dưỡng ẩm lành tính như là Cerave. Chứ ko nên bôi 1 đêm nhiều thứ lên.
+ Dùng sữa rửa mặt có độ pH cân bằng, nhẹ dịu như Cerave, Cetaphil, Hada Labo
+ Kem chống nắng thì không thể thiếu rồi, vì Tretinoin bắt nắng khủng khiếp lắm đó. Nên chọn loại nào có chỉ số SPF thích hợp, mình thì dùng loại Murad màu cam dạng gói mini, tiện lợi và tiết kiệm lắm.
+ Kem dưỡng ẩm, bất cứ loại nào nếu hợp. Mình thì đang dùng Cerave cùng với sữa rửa mặt luôn.
+ Nếu có ý định sinh em bé hoặc đang mang thai, cho con bú thì tuyệt đối không được dùng Tretinoin đâu nhé!
Một số câu hỏi khi sử dụng Tretinoin cho da dầu nhạy cảm
Để chắc chắn rằng Tretinoin có trị mụn đầu đen, mụn ẩn và làm mờ hẳn sẹo rỗ không mong muốn hay không? Cần phải tham khảo và tìm hiểu các loại Tretinoin trước khi sử dụng để có kiến thức tốt hơn. Từ đó sẽ biết cách dưỡng da khi da đang bị kích ứng, và da có thể làm quen dần dần với Tretinoin.
Tretinoin có tác dụng phụ không?
Da trở nên khô, bong tróc, bị ửng đỏ nhẹ và rát là tất cả những tác dụng phụ trong quá trình dùng Tretinoin. Tuỳ mỗi người mà mức độ kích ứng da khác nhau. Do đó, cần patch test tretinoin ở vùng cổ và ngực trước khi dùng lên da mặt.
Hiện tượng đỏ rát và da bong khi dùng Tretinoin là dấu hiệu tình trạng da bị mụn cải thiện tốt hơn. Sẽ không còn thấy các nốt mụn mọc nhiều nữa, thậm chí giảm hẳn mụn ẩn dưới da. Và nếu có các nốt mụn mới mọc thì cồi mụn cũng khô nhanh hơn, không bị viêm như trước đây.
Tuy nhiên, đây là phản ứng bình thường cho những ai mới sử dụng Tretinoin. Chỉ cần tránh make up trong giai đoạn này. Sau đó tăng hàm lượng lên 0.05% để da tiếp tục bong tróc nhiều hơn. Lúc này cảm giác rát da không còn, mà sẽ có hiện tượng nổi ửng đỏ nhẹ. Trường hợp, nếu bạn vẫn cảm thấy còn rát thì nên giảm nồng độ xuống. Và duy trì thêm thời gian nữa.
Sử dụng hàm lượng Tretinoin 0.05% thì sẽ tăng dần hàm lượng lên 0.1%. Tức là, phải có thời gian trải nghiệm để da thích ứng với hàm lượng từ thấp đến cao. Mà không gây ra các hậu quả không mong muốn nhé!
Mua 1 tuýp Tretinoin giá bao nhiêu tiền?
Tretinoin được xem là loại dược mỹ phẩm “vàng” trong điều trị mụn, sẹo mụn, sẹo rỗ. Với loại Retin-A 0.025%, cái này của Thái, giá khoảng 150k/tuýp 10g. Tuy nhiên, hiện nay Retin-A 0.025% không còn bán phổ biến trên thị trường nữa.
Tuỳ theo hàm lượng, nhà phân phối, hãng sản xuất mà giá Tretinoin sẽ có nhiều giá khác nhau. Trên thị trường phân khúc giá dao động từ 60.000đ – 2.500.000đ, hàng nhập khẩu Auth thì giá sẽ cao hơn nhé!
Dùng Tretinoin với liều lượng như thế nào là an toàn?
Tăng dần tần suất và nồng độ của tretinoin trong quá trình dùng. Để hạn chế tối đa tác dụng không mong muốn. Tuy nhiên, nếu bệnh nhân không thể dung nạp ngay cả nồng độ tretinoin thấp nhất, thì nên ngừng điều trị.
Chăm sóc da khi dùng Tretinoin trị mụn đầu đen?
Cần xây dựng một quy trình chăm sóc da phù hợp với từng cá thể khi sử dụng với tretinoin. Tretinoin có các tác dụng phụ phổ biến như kích ứng, bong tróc, nhạy cảm với ánh sáng. Vì thế, không bao giờ được sử dụng tretinoin một mình. Phương pháp điều trị bổ sung với kem dưỡng ẩm và kem chống nắng là điều cần thiết mỗi ngày. Kể cả những ngày không sử dụng tretinoin.
Đặc biệt để đạt an toàn và hiệu quả trong điều trị, chỉ nên dùng tretinoin vào buổi tối trước khi đi ngủ. Hơn nữa, cần cung cấp đầy đủ cho da set đồ cơ bản hàng ngày (tẩy trang – sữa rửa mặt – toner – serum cấp ẩm – dưỡng ẩm – kem chống nắng). Để bảo vệ da trước các tác động của tuổi tác, của ngoại cảnh (tia UV, bụi bẩn,…). Cũng như trước khi điều trị với tretinoin để việc đặc trị trở nên an toàn và hiệu quả hơn.
Vì lớp sừng bị mỏng đi trong thời gian đầu điều trị bằng tretinoin, kem chống nắng là cần thiết. Để bảo vệ da khỏi bị ảnh hưởng bởi ánh sáng. Nên sử dụng các sản phẩm có chỉ số bảo vệ da cao (SPF) ít nhất là 15. Kem chống nắng, ngay cả những loại được dán nhãn “chống thấm nước” hoặc “chống nước” nên được thoa lại sau khi bơi hoặc tập thể dục. Trong vài tháng đầu điều trị bằng tretinoin, da dễ bị cháy nắng hơn. Nhưng da trở lại bình thường sau khoảng 6 tháng.
Thông điệp khi dùng Tretinoin trị mụn ẩn
Tretinoin hoạt động sâu bên trong da của bạn và điều này cần thời gian. Bạn không thể làm cho tretinoin hoạt động nhanh hơn bằng cách bôi nhiều hơn một liều mỗi ngày. Hơn nữa lượng tretinoin dư thừa có thể gây kích ứng da của bạn. Vì thế, hãy kiên trì chăm da với tretinoin với sự tuân thủ tốt trong điều trị mụn đầu đen để thấy được thành quả tốt.
Kế hoạch sắp tới là mình sẽ dùng Tretinoin giãn cách ngày ra. Và xen kẽ với bộ dưỡng trắng Hada Labo hàng nội địa Nhật. Mọi thứ đang diễn ra thật tuyệt vời. Chúc mọi người sớm có làn da đẹp.
