Tự học là một hành trình tuyệt vời để khám phá kiến thức và phát triển bản thân. Để quá trình học tập trở nên hiệu quả và bền vững, chúng ta cần tìm ra những phương pháp phù hợp. Vậy đâu là phương pháp tự học hiệu quả cũng như bí quyết học đâu nhớ đó? Salabiz xin gửi tới bạn “Make It Stick” – Cuốn sách lý tưởng cho những ai đang tìm phương pháp học tập hiệu quả nhất.
Mục lục
Cuốn sách “Make It Stick” cung cấp bí quyết học tập hiệu quả
“Make It Stick: The Science of Successful Learning” là một cuốn sách nổi tiếng của các tác giả Peter C. Brown, Henry L. Roediger III và Mark A. McDaniel. Make It Stick đã nhanh chóng trở thành một tựa sách được nhiều người yêu thích và tin tưởng bởi nó cung cấp những thông tin khoa học thú vị và thực tiễn về cách học hiệu quả, cụ thể:
Theo nội dung trong “Make It Stick”, phương pháp học tập thụ động mà chúng ta thường sử dụng như đọc đi đọc lại nhiều lần, nhồi nhét kiến thức trước ngày thi,…. Đây không phải là phương pháp tự học hiệu quả để ghi nhớ thông tin lâu dài.
Các tác giả cũng đã dựa trên những nghiên cứu khoa học về não bộ để giải thích tại sao một số phương pháp học tập lại hiệu quả hơn những phương pháp khác. Thay vì chỉ nói về lý thuyết, sách còn cung cấp những chiến lược học tập cụ thể mà độc giả có thể áp dụng ngay vào việc học của mình.
Cuốn sách không chỉ nói về lý thuyết mà còn cung cấp những chiến lược học tập cụ thể: như cách tạo sơ đồ tư duy, cách đặt câu hỏi tự kiểm tra,… Những nguyên tắc trong sách có thể áp dụng cho việc học bất kỳ môn học nào, từ toán học đến lịch sử và phù hợp với mọi lứa tuổi. Nội dung trong sách giúp người đọc thay đổi tư duy về học tập, khám phá và phát triển bản thân.
“Make It Stick” và các nguyên tắc cốt lõi áp dụng vào việc học tập
Muốn có phương pháp tự học hiệu quả, bạn có thể áp dụng những nguyên tắc cốt lõi mà cuốn sách “Make It Stick” chia sẻ như sau:
Tự học một cách chủ động
Với cách học này, thay vì bạn chỉ đọc và nhớ, hãy tự đặt câu hỏi về nội dung mà bản thân đang học. Điều này kích thích não bộ tìm kiếm câu trả lời và tạo ra các kết nối thần kinh mạnh mẽ hơn. Đồng thời để bản thân hiểu sâu hơn và nhớ lâu hơn, bạn nên lựa chọn cách giảng lại kiến thức cho bạn bè, người thân.
Hãy tiến hành thử thách bản thân
Cách tự học hiệu quả đó là thức thách bản thân bằng làm những bài tập khó hơn so với mức độ mà bạn đang học. Với cách tự học này sẽ giúp não bộ của bạn phải nỗ lực hơn để tìm ra giải pháp.
Đồng thời bạn nên tạo cho mình thói quen đọc nhiều tài liệu khác nhau về cùng một chủ đề. Đây là một cách hiệu quả để bạn có cái nhìn đa chiều và hiểu sâu hơn về vấn đề và cũng là một trong những nguyên tắc cốt lõi của phương pháp học tập “Make It Stick”.
Lặp lại kiến thức một cách thông minh
Lặp lại kiến thức là một phần không thể thiếu trong quá trình học tập. Tuy nhiên, việc lặp lại một cách thụ động sẽ không mang lại hiệu quả cao. Để tối ưu hóa quá trình này, chúng ta cần áp dụng những phương pháp thông minh, dựa trên các nguyên tắc khoa học về bộ não.
Cách thực hiện đó là thay vì ôn tập dồn dập trước ngày thi, bạn nên chia nhỏ thời gian ôn tập thành nhiều lần, xen kẽ với các hoạt động khác. Ngoài đọc lại sách vở, hãy thử giải bài tập, vẽ sơ đồ tư duy, hoặc giải thích lại kiến thức cho người khác.
Nguyên tắc liên kết thông tin – Phương pháp tự học hiệu quả
Liên kết thông tin là một trong những nguyên tắc cốt lõi giúp người học có được phương pháp tự học hiệu quả. Với nguyên tắc này, bạn hãy kết nối các kiến thức mới với những gì bản thân đã biết, từ đó sẽ giúp bạn hiểu sâu hơn, nhớ lâu hơn và có thể vận dụng kiến thức linh hoạt hơn.
Và bí quyết học đâu nhớ đó mà bạn nên áp dụng là sử dụng hình ảnh và các ví dụ sinh động nhằm ghi nhớ thông tin, lý thuyết dễ dàng hơn.
Nguyên tắc cốt lõi: Tạo ra những sai lầm
Việc tạo ra những sai lầm là một trong những cách học tập hiệu quả nhất. Thay vì bạn né tránh những sai lầm thì nên chủ động tạo ra những tình huống để bản thân mắc lỗi.
Dựa vào những sai lầm đó, bạn hãy tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục cũng như rút ra được bài học kinh nghiệm quý giá. Hơn thế, việc dám mắc lỗi và rút ra bài học sẽ giúp chúng ta tự tin hơn trong việc đối mặt với những thử thách mới.
Những phương pháp học tập hữu ích kết hợp cùng “Make It Stick”
Bí quyết học đâu nhớ đó ngoài áp dụng những nguyên tắc cốt lõi trong cuốn sách “Make It Stick” thì bạn cũng có thể áp dụng cùng với những phương pháp học tập hiệu quả sau:
Phương pháp tự học hiệu quả với kỹ thuật Feynman kết hợp “Make It Stick”
Kỹ thuật Feynman kết hợp những nguyên tắc cốt lõi trong “Make It Stick” sẽ đem đến một công cụ học tập cực hiệu quả, giúp bạn hiểu sâu và nhớ lâu kiến thức.
Phương pháp Feynman sẽ giúp bạn kiểm tra sự hiểu biết của mình bằng cách giải thích cho người khác. Trong khi đó, những nguyên tắc trong “Make It Stick” lại giúp bạn liên kết kiến thức mới với những kiến thức cũ để từ đó tạo ra một mạng lưới kiến thức vững chắc.
Sự kết hợp này còn khuyến khích bạn chủ động trong quá trình học tập, thay vì thụ động tiếp nhận thông tin. Bạn sẽ tận dụng tối đa thời gian học tập của mình, tránh lãng phí vào việc ôn tập những kiến thức đã nắm vững.
Phương pháp Spaced Repetition và Make It Stick – Bí quyết học đâu nhớ đó
Khi kết hợp phương pháp Spaced Repetition và “Make It Stick”, bạn sẽ tạo ra một chiến lược học tập vô cùng hiệu quả, giúp bạn nắm vững kiến thức một cách sâu sắc và lâu bền.
Spaced Repetition giúp bạn củng cố kiến thức thông qua việc lặp lại theo khoảng cách thời gian hợp lý. Còn những phương pháp được chia sẻ trong cuốn sách “Make It Stick” giúp bạn hiểu rõ bản chất của vấn đề và liên kết kiến thức mới với kiến thức cũ.
Sự kết hợp tuyệt vời này khuyến khích bạn chủ động trong quá trình học tập, thay vì thụ động tiếp nhận thông tin. Bạn sẽ tận dụng tối đa thời gian học tập của mình, tránh lãng phí vào việc ôn tập những kiến thức đã nắm vững.
Phương pháp tự học hiệu quả với kỹ thuật Pomodoro và “Make It Stick”
Khi kết hợp phương pháp Pomodoro và “Make It Stick” lại, bạn sẽ có một phương pháp học tập toàn diện và mạnh mẽ hơn.
Phương pháp Pomodoro giúp bạn tập trung cao độ trong các khoảng thời gian ngắn, tạo điều kiện thuận lợi để bạn hiểu sâu hơn về kiến thức. Những nguyên tắc cốt lõi của “Make It Stick” lại giúp bạn liên kết kiến thức mới với những gì bạn đã biết, từ đó tạo ra một mạng lưới kiến thức vững chắc.
Việc lặp lại kiến thức theo chu kỳ (Pomodoro) kết hợp với việc liên kết và ứng dụng kiến thức (Make It Stick) sẽ giúp bạn ghi nhớ thông tin lâu bền hơn. Khi kết hợp hai phương pháp, bạn sẽ vừa học tập hiệu quả, vừa có thời gian nghỉ ngơi hợp lý, tránh tình trạng căng thẳng và mệt mỏi.
Make It Stick là một cuốn sách vô cùng hữu ích cho bất kỳ ai muốn nâng cao hiệu quả học tập của mình. Bằng cách áp dụng những nguyên tắc khoa học mà sách cung cấp, bạn có thể biến quá trình học tập trở nên thú vị và hiệu quả hơn.
Để có phương pháp tự học hiệu quả cùng bí quyết học đâu nhớ đó, đừng bỏ qua cuốn sách “Make It Stick”. Theo dõi Salabiz thường xuyên để cập nhật và khám phá nhiều thông tin hữu ích nhé!
